Paru en 2015 chez Cristal Records
Conçues comme des mini séances de yoga créatif, les séries proposées combinent des techniques ludiques de décontraction rapide, des respirations douces et apaisantes, des étirements sous forme de jeux corporels. Enfin une histoire imaginaire guidée comme une séance de sophro-relaxation complète les temps d'exercices physiques.
Auteur
Sonore
Musiques pour enfants
Notes
textes & réc. Sylvie Roucoulès